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Wo wahre Stärke wächst, gesund durch Bewegung.
Der Sportkeller ist kein Hochglanz-Studio und keine anonyme Kette.
Wir sind ein Old-School-Verein mit Herz, Hand und Schweiß. Hier zählt das Persönliche – hier kennt man sich noch beim Namen. Keine Show, kein Schnickschnack, sondern ehrliches Training in roher Keller-Atmosphäre.
Unser Leitbild:
Gesundheitsförderung durch Bewegung.
Wir lehren Körperbewegungen, Technik, Disziplin und den respektvollen Umgang miteinander. Jeder, der bei uns trainiert, bekommt mehr als nur ein Workout, er wird Teil einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt.
Unsere Angebote
Kampfsport
Thai-Boxen & UC Combat
mit klaren Lehrstufen für Technik, Selbstverteidigung und mentale Stärke.
IIT High Intensity Training
Kurz, intensiv, effektiv, für Herz, Lunge und Fettstoffwechsel.
Kettlebell Training
Old-School-Eisen für funktionelle Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.
Kraftdreikampf / Powerlifting
Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, die Königsdisziplinen des Krafttrainings.
Hour of Power (Frauenkurs)
Kraft, Ausdauer und Selbstbewusstsein – von Frauen für Frauen.
Rehasport & Medizinische Fitness
Wieder fit nach Verletzungen oder Erkrankungen, mit Erfahrung und System.
Training ab 65
Bewegung hält jung. Mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alter.
